So diagnostizieren Sie eine Fruchtzucker-Unverträglichkeit Blähungen nach einem leckeren Obstsalat, Durchfall nach einer erfrischenden Fruchtschorle oder Schweißausbrüche nach dem morgendlichen Smoothie? Besonders dann, wenn es Ihnen nach dem Verzehr von Obst nicht gut geht,
Fructoseintoleranz & Co.: Gibt es geschlechterspezifische Unterschiede? Nicht immer ist Essen so einfach. Wer unter einer Nahrungsmittel-Unverträglichkeit leidet, der muss genau darauf achten, was er zu sich nimmt, wenn er Beschwerden nach dem Essen
Fructoseintoleranz ist weit verbreitet Ernährung ist bei einer Nahrungsmittelintoleranz nicht leicht. Ständig gilt es neue Hürden zu nehmen. Zuhause ist es noch relativ einfach, die Verpflegung sicher zu stellen. Aber wie ist das außerhalb?
Fructose‑Intoleranz betrifft viele Menschen. Erfahren Sie, warum Sie nicht allein sind und wie Sie Ihren Alltag Schritt für Schritt erleichtern. Gesunde Ernährung ist das A und O für ein langes und fittes Leben. Grundbestandteil
Warum Erwartungen körperliche Symptome beeinflussen Haben Sie schon mal etwas von dem Nocebo-Effekt gehört? Nocebo ist lateinisch und bedeutet „ich werde schaden“ – also schon mal keine guten Absichten. Aber was hat das mit
Tagesbedarf: So viel Folsäure benötigt der menschliche Körper Ganz egal ob Vitamin B9, Vitamin M, Vitamin B11 oder Folat – gemeint ist immer dasselbe: Die Folsäure, eine Sammlung verschiedener Vitamin B. Wie viel Folsäure
Wer von einer Nahrungsmittelunverträglichkeit wie der Fructoseintoleranz betroffen ist, der muss ganz genau auf seine Ernährung achten. Landen die falschen Lebensmittel auf dem Teller, so kann dies unangenehme Folgen haben. Doch nicht nur die
Warum stark fructosehaltige Getränke bei ausgeprägter Fructoseintoleranz gefährlich werden können Fructoseintoleranz ist weit verbreitet und macht vielen Betroffenen das Leben schwer. Ist sie jedoch erst einmal diagnostiziert, lernen die Betroffenen meist schnell und relativ
Warum bestimmte Obstsorten bei Fructoseintoleranz Beschwerden auslösen können Obst ist gesund und gehört zu einer ausgewogenen Ernährung unbedingt dazu. Je mehr, desto besser! Bis zu 5 Portionen Obst oder Gemüse am Tag sollen es
Wie Tryptophan den Körper beeinflusst und warum ein ausgewogener Aminosäuren‑Status wichtig ist Als essentielle Aminosäure ist Tryptophan, oder auch L-Tryptophan, für den menschlichen Körper unverzichtbar, kann jedoch nicht von diesem selbst hergestellt werden. Einzig
