Fructosefrei leben mit Fructoseintoleranz – so gelingt`s!
Fructoseintoleranz betrifft viele – und führt oft zu Unsicherheiten im Alltag. Bei fructosefrei.de findest du praxisnahes Wissen für Betroffene, das du direkt anwenden kannst.

Der kurze Rundgang bringt dich direkt zu den wichtigsten Themen:
Corona-Update. Wissenswerte Facts für Menschen mit Fructoseintoleranz
Fructoseintoleranz und Virusinfektion: Gibt es Überschneidungen? Langsam manifestiert sich bei Virologen die Annahme, dass das Coronavirus nicht so schnell verschwinden wird, wie es gekommen ist, sondern dauerhafter
Warum Fructoseintoleranz mehr ist als „Fruchtzucker-Probleme“
Fructoseintoleranz: eine Transportstörung mit Folgen Fructoseintoleranz entsteht durch eine verminderte Aktivität des GLUT‑5‑Transporters im Dünndarm. Dieser Transporter sitzt hauptsächlich im Jejunum und ist dafür verantwortlich, Fructose aus
Welche Rolle spielt die Aminosäure Tryptophan bei Fructoseintoleranz?
Tryptophan und seine Bedeutung bei Fruchtzucker-Malabsorption Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst in ausreichender Menge herstellen kann. Deshalb ist es notwendig, Tryptophan über die
Folsäure – ein Vitamin von hoher Bedeutung, nicht nur für Schwangere
Tagesbedarf: So viel Folsäure benötigt der menschliche Körper Ganz egal ob Vitamin B9, Vitamin M, Vitamin B11 oder Folat – gemeint ist immer dasselbe: Die Folsäure, eine
Welche Rolle haben B-Vitamine bei Fructoseintoleranz?
Vitamine B1 - B12 und Fructose Wer Mangelerscheinungen auf einen Vitaminmangel zurückführt, der denkt meist an die Vitamine A, C, D, E und K und vernachlässigt den













