Fructosefreies Getreide
Warum keine Haferflocken bei Fructoseintoleranz? Haferflocken sind ein gesundes, nahrhaftes Getreide, das viele wichtigen Nährstoffe enthält, beispielsweise viel pflanzliches Eiweiß, Vitamin B1, Eisen und Zink. Außerdem sind
20 Obstsorten mit wenig Fruchtzucker!
Du hast eine Fructoseintoleranz, liebst aber Obst? Dann mach dir keine Sorgen, denn auch bei Fruchtzuckerunverträglichkeit musst du in der Regel nicht ganz auf Fruchtzucker verzichten. Hast du
Hereditäre Fructoseintoleranz: Unterschiede zur intestinalen Fructoseintoleranz?
Wenn du auf dieser Webseite das Wort „Fructoseintoleranz“ liest, geht es stets um die erworbene intestinale Fruchtzuckerunverträglichkeit – auch Fruchtzuckermalabsorption genannt – und nicht um die angeborene hereditäre
Äpfel trotz Fruchtzucker-Unverträglichkeit?
Diese Apfelsorten sind bei Fructoseintoleranz erlaubt Wer die Diagnose „Fructoseintoleranz“ erhält, fällt nicht selten einen folgenschweren Entschluss und verbannt jegliche Art von Obst vom Speiseplan. Doch muss
Tryptophan – die essentielle Aminosäure
Als essentielle Aminosäure ist Tryptophan, oder auch L-Tryptophan, für den menschlichen Körper unverzichtbar, kann jedoch nicht von diesem selbst hergestellt werden. Einzig über die Nahrungsaufnahme können wir sicherstellen,
Für die heißen Sommertage
Fructosefreie Limonade zum Selbermachen Viele Betroffene setzen die Diagnose Fructoseintoleranz mit einem totalen Verzicht auf Früchte gleich. Jegliche Arten von Früchten aus dem Ernährungsplan zu streichen, ist
Lebensmittelallergien bei Babys vermeiden
Allergien scheinen heute immer weiter verbreitet zu sein. Inzwischen leidet fast jeder dritte Deutsche unter einer Allergie, darunter auch eine wachsende Zahl von Kindern. Bislang ist noch nicht
