Aktuelle Themen und Newsblog zur Histaminintoleranz
Bei dir wurde gerade erst eine Fructoseintoleranz diagnostiziert und jetzt fragst du dich, ob du jemals wieder Obst essen darfst? Diese Frage ist durchaus naheliegend, denn dein Darm kann Fruchtzucker nicht richtig verstoffwechseln. Aber
Als Erwachsener hat man es bereits oft schwer genug, bei sich selbst eine Fruchtzuckerunverträglichkeit zu erkennen. Denn die typischen Symptome, wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall, können auch viele andere Ursachen haben. Selbst durch den
Der Herbst hat den Sommer mittlerweile erfolgreich vertrieben. Die Tage werden wieder kürzer, es wird kälter und nasser und scheinbar jeder Zweite ist krank. Für viele ist der Herbst die Zeit der Erkältungen: Laufende
Darum ist Zink für Fructoseintolerante so wichtig Ständig brechen die Nägel ab, Haare fallen aus, die Mundwinkel reißen ein oder die Haut ist einfach unrein. All dies kann ein Indiz für einen Zinkmangel sein.
Vertragen Sie aufgrund einer Fructoseintoleranz nur wenig bis gar keinen gewöhnlichen Haushaltszucker und sind deshalb auf der Suche nach geeigneten Alternativen, um nicht gänzlich auf die süßen Sünden wie Kuchen und Co. verzichten zu
Heutzutage bieten nicht nur Reformhäuser, sondern auch große Supermärkte eine breite Palette an Alternativen zu gewöhnlichem Haushaltszucker. Eine Frage, die sich für Menschen mit einer Fruchtzuckerunverträglichkeit bei diesem Thema immer wieder stellt, ist die
Wenn die Waage zu viel zeigt oder gerade jetzt im Sommer der Bikini oder auch die Badehose den verbliebenen Winterspeck schonungslos offenbart, versuchen viele mit einer Diät oder einer Ernährungsumstellung gegenzusteuern. Betroffene einer Fructoseintoleranz
Generell ist Obst wegen der vielen enthaltenen Vitamine und Nährstoffe gesund für Kinder und sollte deshalb auch regelmäßiger Bestandteil ihrer Ernährung sein. Allerdings enthält Obst auch Fruchtzucker. Dieser hat zwar in der Regel einen
Wird eine Fructoseintoleranz diagnostiziert, sollte der nächste Schritt eine Ernährungsumstellung in drei Phasen (1. Karenzphase, 2. Testphase, 3. Umstellung auf eine verträgliche Ernährung) sein, damit sich das Verdauungssystem beruhigen kann und langfristig Durchfall und
Eines der typischen Symptome einer Fructoseintoleranz ist häufiger Durchfall. Wer bereits unter Hämorrhoiden leidet, für den bedeuten die immer wiederkehrenden Durchfälle einer unerkannten oder ignorierten Fructoseintoleranz eine zusätzliche Qual. Die Durchfälle können aber auch
