Was ist bei Fructoseintoleranz zu beachten? Superfoods sind Lebensmittel, die besonders reich an Mikronährstoffen wie Mineralstoffen, Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Spurenelementen sind. Oft handelt es sich dabei um exotische Früchte, Gemüse oder Samen aus
So fördern Sie die Fructoseverdauung und erhöhen die Anzahl erlaubter Speisen und Getränke Mit einer Fructoseintoleranz beschwerdefrei zu leben, stellt bisweilen eine echte Herausforderung dar. Diese Stoffwechselstörung, bei der Fructose nicht normal abgebaut wird,
Bedeutet Fructoseintoleranz immer auch einen Vitaminmangel? Wer sich gesund, abwechslungsreich und ausgewogen ernährt, braucht auch im Winter keine Angst vor einer Mangelernährung zu haben. Allerdings essen viele Menschen, insbesondere im Winter, nicht so ideal.
