Kann fructosearme Ernährung zu Vitaminmangel führen?
Würden Sie nach der Diagnose Fructoseintoleranz vollkommen auf Obst und Gemüse verzichten, dann schwächen Sie Ihr Immunsystem, mindern Ihre Leistungsfähigkeit und riskieren Hautprobleme. Auch Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Verwirrtheit, Gedächtnisprobleme sowie Gelenk-, Muskel- und Knochenschmerzen könnten